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我的老大和老二

撰文|黄臻 国内第一位肠疗博主，北京两间有机餐厅 " 四四慢食 ” 的创始人，同时创立天津生活垃圾填埋气发电项目。自然分娩生了俩娃，全母乳，边创业边自己带娃。为了工作和生活的平衡，常年一年中国一年澳洲来回折腾，娃娃们也得跟着适应这种中西交换又融合的节奏。江湖上混了数年，痞气、匪气、骚气兼而有之，混到今日，尚可。 今天与史蒂夫 • 维纳的对谈让我察觉到我与老大木姐之间的连接问题，这是我过去八年都没…

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游戏的力量

撰文|黄臻 国内第一位肠疗博主，北京两间有机餐厅 " 四四慢食 ” 的创始人，同时创立天津生活垃圾填埋气发电项目。自然分娩生了俩娃，全母乳，边创业边自己带娃。为了工作和生活的平衡，常年一年中国一年澳洲来回折腾，娃娃们也得跟着适应这种中西交换又融合的节奏。江湖上混了数年，痞气、匪气、骚气兼而有之，混到今日，尚可。 我有两个孩子。老大和老二的性格能量完全不同。史蒂夫 • 维纳指出，老二的内在需要掌控与…

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头脑与身体

撰文|黄臻 国内第一位肠疗博主，北京两间有机餐厅 " 四四慢食 ” 的创始人，同时创立天津生活垃圾填埋气发电项目。自然分娩生了俩娃，全母乳，边创业边自己带娃。为了工作和生活的平衡，常年一年中国一年澳洲来回折腾，娃娃们也得跟着适应这种中西交换又融合的节奏。江湖上混了数年，痞气、匪气、骚气兼而有之，混到今日，尚可。 我在很长一段时间以来，大脑高速运转，顾不上身体的感受。结果我感觉我似乎是到了 “ 失…

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完形生活二三事

撰文|美瑛 维纳中国完形专业班学生 我老公的体质是特别容易招惹蚊子的类型，即使长袖长裤都会有被咬的风险，所以他对蚊子的反应特别大，一旦发现蚊子就会哇哇大叫，如临大敌，手舞足蹈地驱赶蚊子。 那天傍晚我们在小区里散步时又遇到蚊子在他周围打转，我听到他惯常的激烈反应，决定帮他用完形治疗的方法探索一下，就问他对蚊子有什么感觉？ 意料之内他说很讨厌，很愤怒，也有害怕。然后我请他想象一下他和蚊子之间的对话，…

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你知道你的内心住着一个小孩吗？

撰文|爱今   维纳中国完形专业班学生 一次 “ 调皮捣蛋的小孩 ” 的完形治疗 前些天，接受维纳老师的完形治疗，第一次尝试不用翻译，全程英文。过程已忘记语言了，我只需要用简单的词，老师就能明白我的意思，有时候我即便听不懂老师说的词，但我知道老师说的意思，仍是一次深深的联结，身心体验到被全然理解和接纳。 那天刚进入房间时，身体还有些拘谨，我观察着他的房间。寒暄几句后，他给了我一个拥抱，他的拥抱总…

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直升机视角的完形概览

撰文|危娜 中国完形心理治疗师 维纳中国完形专业班学生 曾创办中国心理学界广受欢迎的《心灵成长》刊物 进入任何一个旅程，都要迈出第一步，留下第一个印象。 直升机式的完形治疗概览，是我的完形治疗师兼督导 — — 维纳老师带领我们进入完形之旅的第一个驿站。 我很喜欢这样的开篇。 如同翻开一本书，发现目录与纲要，赫然在扉页。 完形治疗师维纳老师，拥有提纲挈领、开门见山的教学风格。 只要你对完形治疗…

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格式塔苹果 你得亲自尝一口 — 完形入门从这里开启

撰文|危娜 中国完形心理治疗师 维纳中国完形专业班学生 曾创办中国心理学界广受欢迎的《心灵成长》刊物 当人们看到自己古鲁的眼睛时，看到了无限。而当人们看到自己治疗师的眼睛时，他们看到自己被遇见。而Vinay老师就是这样的治疗师，当我看到他的眼睛时，我看到自己被遇见。 注释：上文中的古鲁/guru指宗教上师、精神领袖、大师。 以下是vinay老师完形初级工作坊中，几个让我印象深刻的片段，我用…

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